一人份米饭,干莲子可以添加十颗至十五颗,新鲜莲子可以添加三十颗。使用莲子煮饭时,将米淘洗干净放入锅中,添加清水以及莲子直接煮即可,喜欢吃甜的莲子,可以在煮的过程中添加适量的冰糖,煮莲子的时候可以酌情添加红豆,糙米等食材,口味会更加丰富