烤箱烤板筋做法（电烤箱烤牛板筋的做法）

一、用料

猪板筋肉300 300克

蒜瓣 5瓣

蚝油 2勺（18克）

生抽 1勺（9克）

老抽 1勺（9克）

姜 3片

糖 5克

十三香 3克

黑胡椒 适量

二、做法步骤

步骤 1

买来的猪板筋肉（请卖家切好）洗干净控干，加入所有调味料。

步骤 2

搅拌均匀。

步骤 3

搅拌均匀后放入烤箱，上下管180度烤20分钟（各家烤箱不一样，要根据自家烤箱进行调节）即可。

步骤 4

出炉啦！香脆，牙齿不大好的人也能轻松嚼吃哈！