要帮孩子转变自卑的心态，先要了解自卑是如何产生的，我个人觉得因为有这几种原因：
一、家长经常有意无意数落孩子。“你看你，连碗都端不好！”“真没出息，脑子用来做什么的？”这些语言是一种负面的暗示，说多了，就会让孩子觉得自己什么都做不了，每当尝试什么事情的时候，最先想到的是：“是的，我可能不行，还是不去做了吧”。
二、经常拿别人家的孩子刺激自家孩子。可能家长的初衷是想为孩子树立榜样，刺激孩子上进，殊不知这种比较会严重伤害孩子的自尊心，从而失去信心。
三、小朋友的各种能力没有得到家长的培养，当看到别人会自己不会时，会产生自卑心理，怪自己笨手笨脚。
四、家长过高的期待和孩子平庸的技能形成落差，也会让孩子产生自卑感。
怎么帮助小朋友战胜自卑的心理呢？
首先，大家应该摆正心态，善于发现自家孩子的闪光点，并为他们提供发挥优势的机会和条件。
其次，多使用积极向上的语言进行激励，“加油，妈妈相信你一定行！”
第三，家长可以和小朋友一起分析自卑的来源，是真的能力不足，还是心态不好，然后对症下药，克服自卑。
第四，不提倡拿自家孩子和别人家孩子做比较，因为没有对比就没有伤害。
以上是我的经验分享，希望对你有帮助！
