麻酱荞麦面热量（袋装麻酱味荞麦面热量高吗）

热量586大卡

做法

步骤1

荞麦面煮熟过凉水沥干

步骤 2

切黄瓜，胡萝卜丝备用

步骤 3

麻酱加入酱油，醋，盐，白糖，盐，蒜末，香油和少许水充分搅拌开

步骤 4

将搅拌好的麻酱料汁和黄瓜胡萝卜丝加入到沥干水分的荞麦面中，就可以开吃了