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五六十岁跑步可以么(五六十岁的人可以慢跑吗)

五六十岁跑步可以么(五六十岁的人可以慢跑吗)

更新时间:2024-04-12 05:19:43

五六十岁跑步可以么

可以的

现在人都很注重锻炼身体,保持自己的健康,五六十岁,如果身体条件允许,是可以跑步的

毕竟五六十岁,虽然年龄不小,但是毕竟还算是有体力的

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