1可以穿一双短款的丝袜或者穿船袜，这样增大了和鞋子的摩擦力，声音就会消失或者小很多。
2选择穿着正好的鞋子。如果鞋子穿着有点大，那么很可能再走路的时候有粘脚的声音，当鞋子不穿的时候，放在阴凉通风的地方。
3晚上多泡脚，有的朋友可能是由于脚特别爱出汗，导致鞋子粘脚，因此晚上睡觉之前多泡泡脚，促进血液循环。
4脚底可以垫防滑的脚垫或者是吸汗的脚垫，这样就可以解决鞋子粘脚的问题了。
5穿凉鞋的时候，清理干净凉鞋，凉鞋上如果有水，哟啊擦干净，凉鞋是软底的，先挤压一下，穿鞋的时候，脚也要是干净干燥的。
6喷止汗的喷雾剂。如果脚爱出汗，可以购买一个止汗的喷雾，穿凉鞋的时候，再脚底喷几下。
