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经常吃花生油好不好(长期吃花生油好不好)

经常吃花生油好不好(长期吃花生油好不好)

更新时间:2023-12-24 01:18:11

经常吃花生油好不好

不好。

从营养学的角度长期吃一种油太单调了,不能满足人体对微量元素的需求,除了吃花生油均衡的搭配动物油及其它种类的油更好。

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