花生油能经常食用吗（花生油长期吃会对身体伤害吗）

能经常食用

花生油最常见植物油中的一种，其中富含多种不饱和脂肪酸，对人体有益，可以常吃，但不推荐一直只食用一种食用油，因为每种食物油中含有的油脂成分有差异，可以经常换着吃。