准备材料:莲子50g、高粱米50g、小麦仁50g、冰糖30g、食用碱少许
制作步骤:
1、把高粱米和小麦仁洗净,用清水浸泡一晚,小麦难煮熟,因此要多泡一会。
2、莲子洗净浸泡,也一起浸泡一晚。
3、一起放入锅中,放入高过谷物2厘米左右的水。
4,等煮沸后放入冰糖,和一小勺食用碱。
5、继续炖煮一个小时即可,盛出食用。
准备材料:莲子50g、高粱米50g、小麦仁50g、冰糖30g、食用碱少许
制作步骤:
1、把高粱米和小麦仁洗净,用清水浸泡一晚,小麦难煮熟,因此要多泡一会。
2、莲子洗净浸泡,也一起浸泡一晚。
3、一起放入锅中,放入高过谷物2厘米左右的水。
4,等煮沸后放入冰糖,和一小勺食用碱。
5、继续炖煮一个小时即可,盛出食用。