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鸡蛋和鸭蛋哪个营养高(三种人不宜吃鸭蛋)
鸡蛋和鸭蛋哪个营养高(三种人不宜吃鸭蛋)
更新时间:2023-12-25 11:58:12
答:鸡蛋比鸭蛋的营养价值更高。因为鸡蛋含有丰富优质的蛋白质,可提高人体的免疫力,蛋黄具有脑黄金,只是胆故醇高了点,保证每天一个鸡蛋。但鸭蛋就没有这些营养了。
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