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鸡蛋和鸭蛋的营养价值哪个高(鸭蛋和鸡蛋哪个营养价值高)

鸡蛋和鸭蛋的营养价值哪个高(鸭蛋和鸡蛋哪个营养价值高)

更新时间:2024-01-22 21:12:15

鸡蛋和鸭蛋的营养价值哪个高

如果从营养价值来说,鸡蛋和鸭蛋两者并没有明显的营养差别。因为鸡蛋和鸭蛋中都富含蛋白质、磷脂、维生素A、B族维生素,以及钙、钾、铁、磷等矿物质元素。虽然鸭蛋中脂肪、钙、铁等营养物质略高于鸡蛋...

鸡蛋中含有人体必需的氨基酸,而且鸡蛋中的氨基酸构成与人体相似,相对于鸭蛋更有利于机体的吸收、消化。而且鸡蛋中富含

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