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打篮球全场技巧(打篮球全场有什么技巧嘛)

打篮球全场技巧(打篮球全场有什么技巧嘛)

更新时间:2024-04-15 14:03:28

打篮球全场技巧

这个要讲的东西可能有点多,尽量简单来进行描述,题主这么问就对比一下半场来说。

1 体能 2 运球 3 观察 4 配合 5 跑位

这五点是需要注意的。

1.全场和半场最大差异就是攻守转换,提高体能,练好基本功,做好攻守转换,全场也是龙。

2.运球一定记住不要一个人过多运球,即使你运球技术十分高超。因为不单单浪费你的体力,多做传球可以调动防守人跟防,消耗对方体力,要是一直运球非常容易受到包夹,而且球队运转不畅。

3.观察,半场和全场最不一样的就是一定要防守积极 进攻和半场区别较小 但是防守完全不同,因为对手很可能进行提前跑位,多线快攻,挡拆配合,全场多打少是常发生的事情,所以一定要多多观察每个人的特点与战术,积极防守跟进。

4.配合,这个和半场的区别就是尽可能造成多打少的机会,因为空间放大,拥有更多利用挡拆,快攻的机会。

5.跑位,因为有防守3秒规则,所以没了大中锋在里面,不断的无球跑位总能创造出进攻的机会。

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