主料:莲子50克,糯米100克。 调料:白糖100g。 1:将莲子用温水浸泡,去心后,清水洗净。 2:把糯米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。 3:将煮锅鼗净,放入莲子、糯米、清水适量,置于火上,煮成粥,加入白糖调味,即可食用。