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瘦肉莼菜香菇做法(莼菜肉丝汤家常做法)

瘦肉莼菜香菇做法(莼菜肉丝汤家常做法)

更新时间:2023-12-24 11:32:11

瘦肉莼菜香菇做法

香菇莼菜汤原料:香菇10个,莼菜100克,后腿肉50克、清汤、麻油各适量。

香菇莼菜汤的做法:

1)将香菇(干品)放入温开水中泡透,捞出,切成细丝,放人碗中,备用。莼菜用清水漂洗干净,待用。瘦肉剁成肉泥加入姜汁黄酒去腥。

2)汤锅置火上,加清汤(或鸡汤)及浸泡香菇的滤汁,大火煮沸,烹人绍酒,加莼菜、香菇丝、肉泥拌和,再煮至沸,加精盐、味精,淋入麻油即成。佐餐食,量随意。

功效:健脾养胃,益气养血,防癌抗癌。

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