用花生米榨出来的油渣能吃。打磨花生乳后剩下的花生渣,含有很高的营养成分,常吃有保健作用。
1、在面粉里加入鸡蛋和花生渣摊成软饼,香软可口,是非常受老人和孩子欢迎食品。另外也可以煮粥或做油饼时用,如果弃之不用就太可惜了。
2、炸油后剩下的花生渣营养成份不高,常被用来喂动物和沤肥料。不过这种花生渣的粗纤维含量之高,是其它食物所无法比拟的。
用花生米榨出来的油渣能吃。打磨花生乳后剩下的花生渣,含有很高的营养成分,常吃有保健作用。
1、在面粉里加入鸡蛋和花生渣摊成软饼,香软可口,是非常受老人和孩子欢迎食品。另外也可以煮粥或做油饼时用,如果弃之不用就太可惜了。
2、炸油后剩下的花生渣营养成份不高,常被用来喂动物和沤肥料。不过这种花生渣的粗纤维含量之高,是其它食物所无法比拟的。