一、抱拳礼
并步站立，左掌右拳在胸前相抱（左指根线与右拳棱相齐），高与胸齐，拳、掌与胸间距离为20－30厘米。
二、抱刀礼
并步站立，左手抱刀，屈臂抬起使刀横于胸前，刀刃向上；右手成掌，以掌心附于左手拇指第一指节上，高与胸齐，两手与胸间距离为20－30厘米。
三、持剑礼
并步站立，左手持剑，屈臂抬起使剑身贴前臂外侧斜横于胸前；右手成掌，以掌外沿附于左手食指根节，高与胸齐，两手与胸间距离为20－30厘米。
四、持枪（棍）礼
并步站立，右手持枪（棍）靠把端三分之一处，屈臂置于胸前，枪（棍）身直立；左手成掌，附于右手姆指第二指节上，两手与胸间距离为20-30厘米。
传统武术通用行礼方式。以往常见的左手呈掌状放于右拳平推出去的方法，是不标准的。那种方式至少是平辈人之间使用，对于长辈这样打招呼是不礼貌的。
