酸牛奶和纯牛奶哪个营养高（鲜牛奶跟纯牛奶哪个营养价值高）

纯牛奶营养高，酸奶的蛋白质含量一般都打不到3.2左右，加了添加剂，如黄原胶，香精，果胶，甜味剂等不适合小孩子食用。纯奶无添加，更安全又营养。