辽参怎么煮（发好的辽参怎么煮）

煮辽参步骤：

1.泡软辽参，12小时换一次水。

2.煮40分钟后放入冰水中降温。

3.制作金汤小米，蒸10分钟。

4.将小米浸泡20分钟，加入温水中浸泡20分钟。

5.煮适量鸡汤，加入小米搅拌。

6.大火煮8-10分钟，调中小火焖煮10分钟。

7.将辽参放入小米焖煮10分钟即可。