1、用温水泡开后搅拌食用,由于高温会很容易对代餐粉的营养物质造成平衡,因而一般情况下应该使用温水进行服用。
2、用温水泡过之后,应该立即食用,因为使用温水冲泡结束的代餐粉活性最高,立即服用能够让肠胃吸收效率极佳。