半夜犯困怎么提神（犯困提神最佳方法）

半夜犯困最好的办法就是用冷水冲洗下脸，可以很好的清醒大脑，喝浓茶、咖啡也都是不错的选择，还可以做一下深呼吸，原地蹲几下效果都不错，但不见议抽烟，对身体伤害太大。