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晚上犯困怎样快速清醒(犯困时按哪个穴位可快速清醒过来)

晚上犯困怎样快速清醒(犯困时按哪个穴位可快速清醒过来)

更新时间:2024-01-04 05:49:47

晚上犯困怎样快速清醒

一般来说,可以采取一些改变自身周围环境,提高心理活力的方法来快速清醒,比如改变室内灯光,注意保持良好的通风状况,做一些简单的活动,或者喝一杯清凉的饮料等,这样能更快地清醒起来。

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