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有什么练习握力的好方法吗(握力能练习到80公斤吗)

有什么练习握力的好方法吗(握力能练习到80公斤吗)

更新时间:2024-03-05 21:48:34

有什么练习握力的好方法吗

可以空手握拳,这个方法既方便又实用,只要有时间就可以做,而且见效特别快,不要用多久,力气就会很大。

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