产后喝红枣枸杞鸡汤的好处都有什么呢（坐月子可以喝红枣枸杞炖鸡汤吗）

产后主要是因为身体是比较虚弱的，喝一些枸杞红枣鸡汤是可以补充气血的，同时也有利于身体的恢复，而且鸡汤里面的营养也是比较丰富的，同时也是有利于乳汁分泌的，在产后一定要多吃一些营养的食物，比如多吃一些排骨汤和鲫鱼汤之类的，也要做好保暖工作。