大枣枸杞乌鸡汤有补血的作用,营养价值非常的丰富,有利于促进产妇身体的恢复,生产之后气血亏损容易引起体虚乏力,虚汗等症状,需要多吃一些高蛋白的食物,除了鸡汤之外还可以喝点骨头汤,鱼汤等,还可以在汤里加入山药,营养价值更为丰富。