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六十多岁做俯卧撑有危险吗(60-70岁可做俯卧撑的次数标准)
六十多岁做俯卧撑有危险吗(60-70岁可做俯卧撑的次数标准)
更新时间:2024-01-18 06:59:21
有危险。
正常情况下来说,对于60多岁的老人来讲,做俯卧撑是比较困难的,因为到了这个年纪,身体的骨骼会比较脆弱,如果运动不当的话,很可能会导致比较严重的后果。
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