70岁做俯卧撑好不好（70岁做多少个俯卧撑）

70岁做俯卧撑如果是长年累月的坚持做的应该说没什么大问题，但是随着年龄增长应该适当减量，增加别的运动量少点的。如果是突然准备做的，那大不应该。应该干力所能及的锻炼。