老人起床前在床上做三十个俯卧撑 对身体好吗（七十老人做几个俯卧撑算正常）

老人能做三十个俯欧卧撑，说明身体很棒，锻炼对身体大有好处，能增强老人活动能力增强体质，特别对心血管，肺大有益处，另一个毕竞年纪大了，要量力而行，动作不要过快，祝你身体健康