嗓子疼是很多人都比较常见的,在一般的情况下,可以用菊花来泡水喝,或者是用胖大海泡水,它们都能够对嗓子疼有很好的缓解作用。平时生活一定要有规律,吃辛辣刺激的食物,一定要多多饮水,多吃一些富含维生素c的蔬菜或水果,也不要过度的用嗓。