孕妇可以吃胡麻油吗（孕妇吃亚麻籽的最佳时期）

怀孕确实不适合吃辛辣刺激性的食物，麻油可以适量的吃一点，并不是说不能吃，但是不能吃的太多，怀孕期间注意营养，要搭配均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果。在怀孕期间营养需要全面，这样宝宝才会健康，多吃一些纯天然的不含有添加剂的食物，这个是最主要的。