牛肉搭配洋葱吃有何益处

牛肉当中含有丰富的氨基酸，和同重量的猪肉相比，牛肉当中的蛋白质含量比较高，而脂肪的含量比较少，所以相比较来说，牛肉比猪肉更加的健康，更加适合减肥的人群。并且，牛肉比其他肉类感染寄生虫的几率要小的多。洋葱含有丰富的维生素，可以增强免疫力