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运球的时候球容易脱手 该怎么练 望大师指教

运球的时候球容易脱手 该怎么练 望大师指教

更新时间:2023-11-15 11:39:23

运球的时候球容易脱手 该怎么练 望大师指教

一方面有可能是球太滑了~毕竟有的篮球一粘上尘就很滑~

另一方面就是拍球的力度和位置~拍球时最好以手指部位拍球~同时球跟脚的步伐要协调~总不能跑得太快~手却还在后面拍球吧~

多练习下基本功~如站力运球~蹲下运球~跨下运球~运球转圈等~

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