紫米饭团的热量相对较低。
因为紫米与白米相比,紫米含有更多的蛋白质和纤维素,且热量更低。
而紫米饭团通常会加入芝麻、豆沙等馅料,这些食材的热量也较为适中。
因此,与其他街边小吃相比,紫米饭团的热量可算得上是偏低的。
不过,如果经常食用过多,也会导致体重上升或其他健康问题。
建议适度食用,控制食量。
街边紫米饭团热量
更新时间:2024-02-14 18:17:21
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紫米饭团的热量相对较低。
因为紫米与白米相比,紫米含有更多的蛋白质和纤维素,且热量更低。
而紫米饭团通常会加入芝麻、豆沙等馅料,这些食材的热量也较为适中。
因此,与其他街边小吃相比,紫米饭团的热量可算得上是偏低的。
不过,如果经常食用过多,也会导致体重上升或其他健康问题。
建议适度食用,控制食量。