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茶多酚一天摄入量多少为宜
茶多酚一天摄入量多少为宜
更新时间:2023-09-22 17:11:25
茶多酚每次的用量在5-10g即可,茶汤一次饮用500ml左右,一日可饮用1-2次,具体情况则应当根据饮茶者的身体状况和需求决定
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