首先需要针对不同年龄的孩子采用不同的方法。
一、3-6岁的孩子
这个年龄段的孩子，对父母的依赖性比较强，他们自我意识相对较弱，我们可以采用多陪伴的方式，比如每天晚上陪伴孩子半小时，和他一起聊天，询问今天在幼儿园发生的事情，他就会告诉你。
二、小学阶段的孩子
随着孩子年龄增加，孩子保密意识慢慢增强，自我意识逐渐形成，比起父母，他们更喜欢和同龄人在一起，在这种情况下，父母更需要有耐心，和孩子多交流，让他们说出自己的心里话。
三、初高中阶段的孩子
孩子已经长大，开始在学校住宿，每周回来一次，父母应该有意安排和孩子专门的聊天时间，比如：开家庭会议，给孩子一个畅所欲言的机会。
其次和孩子沟通时要讲究方式方法。
一、注意自己说话的语气音量。
不论孩子发生什么问题，父母都要心平气和，切不可打骂。
二、父母要学会倾听。
多倾听，少打断，让孩子畅所欲言。
三、父母要学会共情。
孩子在说的过程中，父母要学会换位思考，去理解孩子。
以上就是我的回答，希望对题主有所帮助。
