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早上吃玉米好吗

早上吃玉米好吗

更新时间:2023-09-10 20:04:51

早上吃玉米好吗

好,早上吃玉米是非常好的。

玉米中的维生素含量很高。每天早上吃后,有助于补充身体所需的能量,例如碳水化合物、蛋白质、脂肪等。

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