愧疚和内疚是一个意思吗

不是，主要分析如下：

一、意义不同，内疚是指对一件事情或某个人心里感到惭愧而不安的一种心情，愧疚是指感觉对不起他人，很歉疚，很惭愧。

二、用法不同，愧疚一般用于大概都知道的事情或人上，而内疚是强调内心感觉，内疚的心情，一般是在不知道的情况下。内疚这个汉语形容词主要表示的含义是“对一件事情或某个人心里感到惭愧而不安”，而愧疚这个词语的意思主要是“感觉对不起他人，很歉疚，很惭愧”，这两个词语属于近义词，具有类似的含义，但是不尽相同。