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糖对身体有什么好处和坏处

糖对身体有什么好处和坏处

更新时间:2023-10-01 13:53:17

糖对身体有什么好处和坏处

好处: 糖是人类所需营养必不可少的一部分,是主要的能量来源。吃糖可以让大脑兴奋,进而产生快乐情绪。

坏处:  糖吃多了蛀牙。而且衰老的快。

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