每个月断食一天有害身体吗

会对身体造成一定影响，如果一天当中没有吃饭，会导致身体出现疲劳的情况，长时间的也会导致出现低血压的情况，早餐也是对人体非常重要的，如果在早餐时没有吃好，也是会导致一天的生活，或者学习过程中出现浑身无力的情况，也会对胃部造成一定影响。