1.微波炉做菜九大禁忌,微波炉100种简单美食
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热。因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。
2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类。因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的。虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。
3、忌油炸食品。因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
4、忌超时加热。食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
5、忌用普通塑料容器。使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形。二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
6、忌用金属器皿。因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。
7、忌使用封闭容器。加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。
8、忌将微炉置于卧室。同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。
9、忌长时间在微波炉前工作。开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。
2.九大铁观音禁忌,六种人不宜喝铁观音
1、不要空腹喝茶。茶性沁入肺腑，有害身体健康。
2、不要饮用太烫的茶水。否则会对人体喉咙，食管和胃产生刺激，有可能引起器官病变。
3、不饮冷茶，否则可能产生聚痰的副作用。温茶可以使人心明眼亮，心旷神怡。
4、不饮浓茶。浓茶含咖啡碱，刺激性非常强，有副作用，容易引起头痛，失眠。
5、不用茶水下药，会影响药效。茶水会分解鞣酸，与药物结合产生沉淀，阻碍药效的吸收。
6、不要冲泡时间太长。冲泡时间太长会破坏茶里的维他命、蛋白质，大大降低营养成分。
7、不要饭前喝茶。否则会冲淡唾沫，使口里没有滋味，更严重还可能还会使吸收氨基酸的功能减退。
8、饭后不要立即喝茶。茶中的鞣酸与食物中的氨基酸结合，会影响人体对氨基酸和铁的吸收。
9、不喝隔夜茶。隔夜茶里的维他命已经丧失，氨基酸也会变成球菌。
3.金银花泡水喝的九大禁忌,金银花泡水喝竟有6个害处
1、切忌服用过量：金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
2、月经期间禁止服用：月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
3、脾胃虚寒的患者服用要慎重：金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
4、服用季节的选择：并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
5、金银花泡水隔夜别服用：老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
6、金银花不宜冷饮：需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
7、金银花泡水喝不能够天天喝：只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
8、乙肝患者不宜长期服用：老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
9、其他：金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。
4.微波炉怎么做菜,微波炉100种简单美食
1、微波炉鸡翅：微波炉烤制出来的东西颜色纯正，味道鲜美。鸡翅如果换做用传统模式做的话，会花费不少时间，像什么蒸煮炸就会需要不少时间。但是有了微波炉之后，鸡翅你只需要洗干净，切开几条缝，撒上调味料和酱料充分入味儿，还可以加入些许啤酒，带有酒香的美食最受欢迎。然后放进微波炉烤制一段时间，鲜嫩的鸡翅就出锅了。
2、蛤蜊鸡蛋羹：这是一种海鲜鸡蛋羹。其实就单鸡蛋羹来说也很受欢迎，不少的小菜店，甚至是大酒店大餐厅都能看见鸡蛋羹的身影，这道美食是从底层到高层都特别喜欢的一道美食。那么蛤蜊放入之后，再一次提高了鸡蛋羹的品味。加入海鲜的鸡蛋羹也会融入海鲜的味道，闻起来更加鲜美，相同，蛤蜊也可以利用鸡蛋羹的味道去腥，两全其美。
3、微波炉红烧肉：红烧肉谁都听说过，可你知道红烧肉也可以用微波炉做吗？其实就算现在用微波炉的住户这么多，也依旧有很多人认为微波炉没办法真正的煮熟食物，但事实上这些都是多虑了。质量比较好的微波炉不存在这样的低级问题。只要你准备好相应的酱料，准备好调味品，然后把红烧肉切好，准备好之后放进微波炉，就可以了。
4、微波炉番茄虾：这道菜使用的虾是那种大虾，大虾最好是选取最新鲜的，然后浇上番茄汁调味，如果你喜欢番茄酱，也可以在大虾里放入番茄酱。然后把番茄虾放入微波炉里面，进行烤制。烤制出来的番茄虾表面光滑，整体都泛着好看的红色，颜色非常鲜美漂亮。等待番茄虾出锅以后别忘了撒上一些葱花和芹菜。
5、香麻藤椒吮指鸡：这种鸡一般就是选择鸡的鸡胸肉或者鸡腿的部分来制作的。味道有点酥酥麻麻的，经过长时间的烤制之后，鸡肉会被烤出油脂，鸡腿或者鸡胸肉就会鲜美多汁，所以叫做吮指。吮指鸡可不是直接洗干净涂好酱料就行的，还要裹上生粉，这样炸出来的鸡块儿才能酥酥脆脆的。
6、微波水煮牛肉：这种牛肉的制作手法比较简单，首先取出一块新鲜的牛肉，然后全部切成一块儿一块儿的，切好装盘之后再放入酱料和配料，配件无非就是葱姜蒜，再加上一味辣椒。酱料要使用色拉油，酱油，以及一些精盐之类的作为调料调配。当然，和其他所有肉类菜式一样，水煮牛肉也不能少了芹菜，大蒜，和葱。
7、微波炉茄子：做这种茄子不需要什么技巧，首先买回来新鲜的茄子，然后把茄子从中间切开一道，然后往被开膛破肚的茄子里放入酱料，像生抽，耗油，料酒。如果喜欢酒香食品的还可以放入些许啤酒之类的酒品。然后再撒上葱姜蒜，芹菜，再加上被剁碎了的辣椒，放在旁边晾制一会儿以后再放入微波炉中进行烤制。
5.微波炉做菜教程,用微波炉做菜的小窍门
1、桔香牛肉萝卜丝，材料：牛肉萝卜桔皮青蒜辣椒。调料：酱油老酒淀粉食油食盐味精。
桔子皮洗净用水浸泡一会儿去苦味。
牛肉切丝放进碗里加入酱油、老酒、淀粉拌匀渍一下，再加入食油用筷子把牛肉划散，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出后把牛肉丝另装盘。
把桔子皮切成细粒放进刚才烧牛肉的油汤里并加入切好的萝卜丝，搁进食盐，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出拨进牛肉丝、青蒜丝、辣椒丝、味精拌匀，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出装盘撒上葱花。
2、西红柿烧蛋汤，材料：西红柿鸡蛋香葱，调料：食盐食油味精。
西红柿切小片放碗里，搁盐、油，加入适量开水，进微波炉大火4分钟端出。
鸡蛋用筷子打散，边打边慢慢地往碗里绕着倒，进微波炉1分钟端出。
撒入葱花、味精轻轻搅动即可。
