1.生完二胎一年以后有小肚子怎么办,生完二胎多年肚子松松垮垮怎么办
1、可以每天有意识做锻炼腹部运动如仰卧起坐、俯卧撑、转呼啦圈，快速蹲起、游泳等，在家可以仰卧做空蹬自行车动作或双下肢伸直平抬90度，每次运动必须30分钟以上才能消耗脂肪。
2、刚开始会比较累，循序渐进，要有恒心和毅力哟！平时穿高腰弹力内裤。每天睡觉之前平躺在床上，用双手逆时针在腹部按摩150下，在反方向按摩150下，很方便的。
2.生完二胎的心情说说,生二胎后无比感慨句子
1、他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光、他乐得下嘴唇往上嘴唇包，脸蛋儿耸成个肉疙瘩。
2、我一听，一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地举着喜报欢呼起来：“噢，噢，我得孩子了！”
3、喜得小强本来就细眯眯的眼睛，像是指甲掐出来的，成了两条弯弯的细缝儿。
4、他高兴地笑了，露出了一排洁白整齐的牙齿。
5、天边的晚霞露出了笑脸，好像在分享我们的喜悦；空中的小鸟在欢快地歌唱，仿佛是在为我们唱赞歌；路边的小草在微风中舞蹈，好像在为我们庆祝。我们的心情啊，是那么的高兴，那么的欢畅。
6、我此时此刻不知怎么形容我的高兴心情。就如重获自由的小鸟，得到解放的犯人，逃离猎人追捕的动物。
7、花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。
8、父亲脸上露出了得意的笑容，心里比吃了蜜还甜。
9、她心里喜滋滋的，脸上带着动人的微笑，像只鸽子似的不住地点头。
10、这个喜讯使他的眼睛里有了神采，额头和嘴角两旁深深的皱纹里似乎也蓄满笑意，连一举手一投足都渐渐地带上了一种轻快的节奏。
11、孩子出生了，我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。
12、当孩子降临的那一刻，父亲脸上露出了无比喜悦之情。
13、孩子落地，一家人都激动的流下了眼泪。
14、在妈妈憔悴的脸上，洋溢着丝丝微笑。
3.生完孩子怎么减肚子,生完孩子减肚子的最佳方法
1、正确的坐姿：生完孩子后，要减掉肚子上的赘肉，就要从点滴做起。首先要从自己的坐姿开始。坐位的时候，臀部不要全部坐在椅子上，要做一半的位置，同时要收腰挺腹，这样会减掉小肚子的赘肉的。特别是注意不要一吃完就躺下来，吃完后要多走走。
2、纱布绷带缠腹：顺产后三天，破宫产后7天就可以利用束身衣来达到廋腹的作用。在这里不建议用束身衣来达到廋腹。可以选择用医用纱布绷带来进行，医用纱布绷带是纯棉材料且透气性好，对肌肤无刺激作用。一圈一圈的缠在自己的腹部，既有利于产后子宫的复旧，又有利于帮助收缩已经松弛的肌肉。
3、练习瑜伽：生完孩子后可以进行瑜伽的练习何有廋腹的效果。可以练习屈腿收腹运动，具体做法为：身体平躺在瑜伽垫上，上身保持不动，双手放在身体的两侧，然后将双腿屈起来，当腿与自己的肢体成90°的时候，再将腿向下慢慢的伸直，但是脚不要着地，用自己的腹部控制，每次做15个，中间可以休息一会儿，这样可以有效的达到廋腹的目的。
4.生完孩子后肚子上的赘肉怎么减,产后黑色素去除小妙招
1、饭后减肚子，饭后30分钟内，是最佳的减肚子时间。此时一定不能坐着不动，因为这样是最容易堆积腹部脂肪的。建议饭后保持站立的形式，或者可以外出散散步和站着整理东西。
2、变形仰卧起坐，这个动作和仰卧起坐有点类似，仰卧在垫子上，抬起双腿的同时，上半身起来，双手拍打脚踝处。注意要利用腰腹的力量起来，动作不用太冲，每次10个，做3-5组。
3、曲身运动赶走大肚腩，双手握阻力带，绷紧，平躺于地板，双腿伸直，双臂置于头顶。 吸紧小腹，收紧下巴，举臂向天花板，带动头部、双肩、躯干，使其依次抬起，压向双腿。动作尽量要快，并保持脚踝紧贴地板，最终以手触脚，停顿，保持手触脚的动作，稍后，缓慢向后仰躺回到最初位置。将此动作重复5—8次(大约花三十分钟，每周锻炼5—6 次。
4、腾出时间做有氧运动，如果你想最大程度地燃烧腹部脂肪，那就做有氧运动吧。Duke大学的一项研究表明，有氧运动是消耗腹部深层内脏脂肪的最有效方式，进行有氧训练能够比简单的阻力训练或者两者的结合训练多燃烧67%的卡路里。
5.休学一年对以后有什么影响吗?,孩子一年级跟不上休学一年好吗
没什么影响，只是需要回去继续读一年，意思就是不能在你应该毕业那年毕业，要延迟一年。
休学条件：
1、学生因病或因事确需休学，须本人提出书面申请，并附相关证明。因病者需出示三级甲等医院（一般县级以上医院都属于三甲医院）诊断证明书，无诊断证明书或无盖章者无效；
2、学生将休学材料交至辅导员，辅导员核实情况，签字表明同意与否；
3、如因病休学，学生需将材料交至校卫生科，卫生科对学生病情进行核实；
4、学生将休学材料交至所在院系，主管学生工作的院系主任签字表明同意与否；
5、学生将休学材料交至学生处，学生处处长签字表明同意与否；
6、学生将休学材料交至教务处学籍管理科，教务处处务会讨。
