洋车前子壳粉怎么吃（洋车前子壳粉最简单的吃法）

        需要用5:1的温水冲泡饮用，不要用开水来冲泡洋车前子壳粉，因为开水会破坏它其中的营养成分，影响使用的效果; 如果不喜欢其口味，也可以选择用牛奶、蔬果汁等冲泡，在饭前半小时饮用效果更佳。

最好用温开水浸泡过喝，，但也不能用热开水冲泡，那样会减少营养成份，影响使用效果，放点牛奶营养成份会更好，另外饭前半小时吃效果更佳。