答,说实话,我骑了几十年的自行车,似乎对腰椎没有什么伤害,倒是膝关节有些不适,踏脚使不上劲。应该说,骑自行车对腰椎的伤害不大,但骑自行车碰瓷或重重倒地时,是有可能伤害到腰椎的,因此年纪大了就别骑自行车了。