1、在Mac电脑中打开系统偏好设置,
2、进入系统偏好设置后,点击“屏幕使用时间”;
3、在屏幕使用时间的程序里,点击左边的“APP限额”;
4、屏幕右下侧点击“+”号,
5、在弹出的对话框中,选择限制的应用程序并设置时间,最后点击“完成”即可。