想要知道自己的电脑是否受到监控，您可以采用以下方法进行初步检查：
1. **查看网络连接**：首先，进入命令提示符界面。对于Windows 10系统，您可以在桌面的右下角找到放大镜图标并点击，然后输入CMD命令。接着，输入`ipconfig`并按回车键，找到您电脑的IP地址。最后，输入`netstat -an`并查看是否有与您电脑IP地址相关的连接。如果有未知的连接，您的电脑可能被监控。
2. **检查进程**：按下`ctrl+shift+esc`组合键打开任务管理器，查看是否有异常或可疑的进程。对于常见的系统进程，您可以通过搜索引擎了解其所属的程序。如果发现有不熟悉的进程正在运行，您的电脑可能已被植入监控软件或其他恶意程序。
3. **服务检查**：点击开始菜单，输入“services.msc”并回车。在弹出的服务界面中，查看是否有不熟悉或不必要的服务正在运行。
4. **杀毒软件**：确保您的电脑上安装了最新的杀毒软件，并进行全盘扫描。这可以帮助您检测和清除可能的恶意软件或病毒。
5. **物理检查**：注意检查电脑周围是否有任何隐藏的摄像头或其他设备。如果您怀疑电脑被物理监控，可能需要专业的技术帮助来进行进一步的检查。
