大米可以和小米一起蒸吗（小米大米一起蒸吃了有好处吗）

大米和小米是可以一起蒸着吃的。大米，小米都含有各种营养成分。大米口感较好。小米含粗纤维，口感差一些。一起蒸可使口感好一些，色泽也漂亮！这叫做色香味美！

大米和小米可以一起蒸，这个是混合米饭