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玉米小麦大米小米哪个营养价值更高由多到少排下序(小麦和小米哪个营养价值高)

玉米小麦大米小米哪个营养价值更高由多到少排下序(小麦和小米哪个营养价值高)

更新时间:2024-05-23 06:56:54

玉米小麦大米小米哪个营养价值更高由多到少排下序

这个玉米小麦大米小米哪个营养价值更高,根据我的排序先是玉米,小麦,小米,最后排大米。因为大米的碳水化合物高,营养物质不是很高。玉米排在一位,是因为玉米的营养价值高,含有粗纤维和多种微量元素,是其它几种无法比的。所以我是这样排的,我认为是这样的。

营养价值最高的是小米其次是玉米然后是小麦最后是大米。