小米绿豆粥可以常吃吗（喝小米绿豆粥的好处与坏处）

可以常吃这种粥，小米健胃，绿豆消暑祛湿，还有解毒的功效，所以这两种东西在一起熬粥，可以达到健身补营养的作用，为了更营养还可以加几个大枣。