小米20g、南瓜100g。
做法
1、南瓜洗净，削去皮，去瓤，切成小块，电饭煲内烧点水，接通电源，水开后放入南瓜块，水的量没过南瓜块即可;
2、小米捡去杂质，用清水淘洗干净，看南瓜开锅了，放入电饭煲内同煮;
3、煮30—40分钟左右，小米粥有一点粘稠即可出锅食用。
1.准备食材，米和水的比例很重要，水10：米1，水太多的话很矿喝劣难煮的黏糊。
2.砂锅加水煮沸，小米洗净放入砂锅，大火煮开，小火焖煮20分钟
3.南瓜去皮切片，入锅蒸熟，用叉子压成南瓜泥。
4.小米粥煮至黏糊后，把南趴诸瓜泥倒入，搅拌均匀。
5.最后再加入2块低距红糖搅拌至融合即可。
