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如何把糙米 苦荞 燕麦 薏米 小米 玉米 红薯 绿豆一起煮粥(薏仁苦荞糙米和大米一起蒸米饭)

如何把糙米 苦荞 燕麦 薏米 小米 玉米 红薯 绿豆一起煮粥(薏仁苦荞糙米和大米一起蒸米饭)

更新时间:2024-03-15 08:30:55

如何把糙米 苦荞 燕麦 薏米 小米 玉米 红薯 绿豆一起煮粥

可以一起煮的。我就每天晚上这样搭配煮好,第二天早上直接热下吃完就上班,既补充了营养,又方便简洁。很好的啊。仁米大概泡半个小时就OK拉