小米手环7支持多种运动模式，用户可以根据自己的需求和喜好进行选择。以下是小米手环7支持的各种运动模式介绍：
1. 室内跑步：适用于在室内跑步的场景，手环可以实时记录您的跑步速度、步数、心率等信息。
2. 户外跑步：适用于户外跑步的场景，手环可以记录您的路程、配速、卡路里等指标，还可以提供GPS定位服务。
3. 骑行：适用于骑行的场景，手环可以提供GPS定位服务，记录您的速度、路程、消耗的卡路里等信息。
4. 游泳：适用于游泳的场景，手环有50米防水功能，可以记录您的泳姿、泳速、泳道次数等信息。
5. 跳绳：适用于跳绳的运动，手环可以自动识别跳绳动作，并记录您的跳绳次数和消耗的卡路里。
6. 瑜伽：适用于瑜伽、普拉提等柔性训练的场景，手环可以记录您的燃烧卡路里量和运动时间。
7. 跳舞：适用于跳舞等有氧运动的场景，手环可以记录您的步数、时间、卡路里值等信息。
用户可以在小米手环7的“运动”模块中选择相应的运动模式进行记录，以便获得更准确的运动数据和健康指标。
